Pagina de Daniel Cardozo

Tabaco

¿ De verdad crees que las drogas no te afectan y que las controlas ? Mirate como eres ahora y ve lo que eras antes de consumir. La droga te consume no tu a ella. Solamente espera y veras como pronto pronto seras una vaga sombra de ti mismo

Volver a la pagina anterior

Pagina Principal

 

¿ QUE ES EL TABACO ?

Larga es su historia, hace siglos se usan yerbas combustionadas para espantar malos espíritus y purificar el medio en el que se habitaba. En la historia más reciente sabemos que entre los Siglos XVI y XVIII se producen algunos eventos tales como que en España Felipe II prohibió por Real Decreto la venta privada del tabaco en Panamá so pena de multa y destrucción del tabaco incautado, posteriormente firmó un Decreto que regulaba su consumo sólo en Cuba ya que en aquella época ya se reconocía como el mejor del mundo, el propio médico personal del rey lo usaba para curar a los enfermos de asma con las hojas secas enrolladas de manera que se pudiera aspirar su humo.
Posteriormente Felipe III prohíbe durante 10 años el cultivo del tabaco en Cuba y otras islas cercanas ya que pretendía que los nativos trabajaran cultivos más rentables, como lo era la minería de oro para la corona. En el siglo XVII el tabaco ya era visto como un gran negocio e incluso el que llegaba a Madrid procedente de La Habana comienza a pagar impuestos de aduana, llegó a ser tan importante que en Cuba se decía "no hay nada más importante que el tabaco". A finales del Siglo XVII en Sevilla se construyó una fábrica para procesar tabaco de mascar.
Es a partir del Siglo XIX que el tabaco deja de ser usado como medicamento y pasa a ser un elemento de placer, símbolo del bienestar. Es en este siglo que comienzan a registrarse las primeras marcas de puro y comienza a desaparecer el tabaco de mascar. Con el invento del barco a vapor el comercio se acrecienta y el puro en Europa pasa a conocerse como Habano por ser de calidad de La Habana.
A partir de la independencia cubana de la corona en 1898, comienza a ser dominio de Estados Unidos con la firma del tratado de París, con esto USA pasa a ser el principal consumidor de tabaco cubano, pero en virtud de su excesivo proteccionismo a favor de otras regiones permitió a la American Tobacco Company relegar a Cuba al papel de mero proveedor de materia prima, es decir, a la producción de hojas de tabaco. Posteriormente el país del norte invierte en grandes fábricas por lo que relega a los cubanos al rol de simples asalariados, el natural descontento de la Isla conduce a la Revolución Obrera. Con posterioridad el cigarrillo se masificaría a nivel mundial produciendo enormes ingresos a las Compañías Tabacaleras Americanas.
Del romanticismos histórico pasamos al drama de los adictos al tabaco, el que al industrializarse se vuelve más tóxico y dañino para la salud del ser humano, siendo en la actualidad una de las principales causas de muerte por cáncer en el mundo.
Estudios actuales informan que la adicción a la nicotina puede adquirirse aún antes de desarrollar el hábito de fumar y ocurre sólo días después de consumir los primeros cigarrillos.

Investigación:

Científicos de la Universidad de Massachusetts y de la Facultad de Medicina de Harvard indicaron que su hallazgo contradice la creencia de que la adicción al tabaco se desarrolla gradualmente.
La investigación pone en tela de juicio que la dependencia surja como resultado de la tendencia a pasar de un primer cigarrillo a un período de consumo ocasional y luego a un consumo diario sostenido.
"El primer síntoma de la dependencia de la nicotina puede aparecer de días a semanas de un consumo ocasional, casi siempre antes de desarrollar el hábito de fumar", señalaron los científicos en la publicación Tobacco Control, de la Asociación de Medicina Británica.
La investigación
Un estudio extranjero, que se realizó en 1998 entre 700 jóvenes de entre 12 y 13 años de edad, reveló que 95 de los estudiantes podrían describirse como "fumadores mensuales", porque fumaban por lo menos un cigarrillo al mes.
De esos 95 "fumadores mensuales", uno de cada cinco reportó síntomas de dependencia de nicotina cuatro semanas después de comenzar a fumar y 16 desarrollaron los síntomas en dos semanas, dijo Joseph DiFranza, uno de los investigadores.
En total, 60 de 95 fumadores mensuales dijeron haber experimentado uno o más síntomas de dependencia a la nicotina.
Treinta y siete de los 60 que experimentaron los síntomas de dependencia a la nicotina dijeron haber sentido sus primeras señales antes de comenzar a fumar diariamente o comenzaron a fumar todos los días tan pronto sintieron la necesidad.
Experimentos en ratones mostraron que el número de receptores de nicotina en el cerebro aumentó rápidamente después de sólo una segunda dosis de nicotina, algo que prepara el camino para el desarrollo de la adicción.
El cigarrillo ha sido vinculado a varias enfermedades, entre ellas el asma y el cáncer de pulmón, uno de los tipos de cáncer de mayor incidencia en todo el mundo. Las cifras en nuestro país no deberían ser muy diferentes de las que muestran estas conclusiones.

 

10 MITOS SOBRE EL TABACO
 
1. "Hay cosas mucho peores que el tabaco"
No tantas, porque el tabaco es causa de cáncer y el cáncer es la segunda causa de muerte en los países industrializados, detrás de las enfermedades cardiovasculares, con las que el tabaco se encuentra directamente relacionado.
2.- "He conocido a muchos fumadores que no han estado nunca enfermos"
Conozco personas muy mayores que fuman mucho y están muy bien. Seguramente recuerdas a algún anciano que ha fumado toda la vida y está bien. Observa su calidad de vida. ¿Tose?, ¿le cuesta respirar?, ¿qué grado de actividad física tiene?. Aún así, ese anciano ha tenido suerte, mejor para él. ¿Tú puedes asegurarte una suerte igual?. No olvides que sólo ves a los que llegan, a los que han muerto a causa del tabaco no los ves envejecer.
3.- "Los cigarrillos light no hacen daño, no son cancerígenos"
Los cigarrillos bajos en nicotina y alquitrán son menos nocivos, pero debes tener en cuenta que el grado de satisfacción del fumador depende directamente de la concentración de nicotina en sangre, lo que se traduce muchas veces en un aumento del número de cigarrillos consumidos; por tanto, el beneficio se anula.
4.- "Yo fumo poco porque casi todo el cigarrillo se consume en el cenicero"
El fumador que deja quemar el tabaco en el cenicero, procurando dar menos 'piteadas', va a respirar mayor concentración de cancerígenos porque el humo que se desprende de la porción final del cigarrillo es cualitativamente más tóxico que el humo que se inhala directamente al fumar.
5.- "El tabaco contamina, pero aún más los autos y las fábricas. Un cáncer de pulmón te puede dar por la contaminación ambiental"
Los estudios epidemiológicos señalan que el tabaco es causante del 30% de todos los cánceres diagnosticados, frente a un 2% producido por la contaminación ambiental.
6.- "El tabaco me tranquiliza"
Has aprendido a regular tu forma de fumar para tranquilizarte, y esa 'tranquilidad' es debida a la acción central del tabaco, pero desaparecerá cuando los niveles de nicotina en sangre disminuyan y dará paso al síndrome de abstinencia. Recuerda que existen otros múltiples métodos para tranquilizarse y enfrentar el estrés cotidiano. O ¿crees que los no fumadores no se angustian ni se preocupan ni enfrentan a situaciones difíciles?. Lo hacen de otro modo y sin poner en juego su salud.
7.- "Necesito un cigarrillo para estudiar o trabajar"
Muchas personas han asociado el tabaco a situaciones tales como el trabajar y estudiar, y esto se ha convertido en un hábito como cualquier otro. Lo que no significa que no pueda hacerse sin tabaco, porque al fin y al cabo eres tú quien trabajas y estudias, no el cigarrillo. ¿En qué puede ayudarte un cigarrillo?. Intenta realizar estas actividades sin fumar durante algún tiempo y verás cómo muy pronto recobras los niveles de rendimiento que mantenías fumando.
8.- "Yo no dependo del tabaco, puedo dejar de fumar cuando quiera"
Prueba a dejar de fumar en una situación cotidiana de tu vida, no cuando estés enfermo; y verás que es más difícil de lo que pensabas. Te das auto-excusas para continuar con tu adicción y tu dependencia. Todo fumador es dependiente aunque fume poco.
9.-"El cigarrillo es un vicio muy difícil de quitar"
La adicción al tabaco tienen un doble componente. Una es la adicción física generada por la nicotina y otro es el hábito comportamental, la asociación que se ha establecido entre el tabaco y las distintas situaciones y estados a los que se ve sometido el fumador a lo largo del día. Estas asociaciones son más difíciles de romper que la adicción física y deben ser tenidas en cuenta cuando se quiere dejar de fumar.
10.-"Se pasa muy mal cuando se deja, es peor el remedio que la enfermedad"
La dependencia física de la nicotina sólo dura alrededor de una semana. Sin embargo, los beneficios secundarios al abandono son progresivos y aparecen desde el momento en que se deja de fumar.
Fuente: Asociación Española contra el Cáncer

 

10 COSAS QUE TODO EL MUNDO DEBE SABER SOBRE EL TABACO
 
¿QUÉ ES EL TABACO?
1. El tabaco se elabora a partir de las hojas secas de la planta del mismo nombre. El tabaco contiene varias sustancias, destacando la nicotina que es la responsable de generar dependencia.
2. El tabaco suele consumirse en forma de cigarrillos, puros o tabaco de pipa. Actualmente, un paquete de 20 cigarrillos de tabaco rubio cuesta en torno a los $ 1.000.-
3. La nicotina es el producto activo más importante del tabaco (junto con el alquitrán). Es una droga estimulante, genera adicción y produce un incremento del pulso cardíaco y de la tensión arterial.
4. Junto con el alcohol es la sustancia adictiva que más se consume y más problemas sanitarios acarrea. Es una droga legal; sin embargo, en algunos los países no está permitida la venta de tabaco a menores de 16-18 años.
¿CUÁLES SON LOS EFECTOS DE FUMAR?
5. Las primeras veces se suele sentir mareo, tos y hasta vómitos.
6. Los fumadores empedernidos dicen que les relaja y ayuda a combatir los estados de ansiedad o aburrimiento.
¿CUÁLES SON LOS RIESGOS Y DAÑOS DE FUMAR TABACO?
7. El tabaco genera adicción y, por tanto, los fumadores deben fumar un número determinado de cigarros cada día (entre 15-30) para mitigar la dependencia. Si no pueden hacerlo aparece el síndrome de abstinencia.
8. La tos y los problemas respiratorios son muy frecuentes entre los fumadores. Los fumadores regulares y tras mucho tiempo de consumo aumenta el riesgo de padecer cáncer de pulmón, de garganta, problemas circulatorios y bronquitis.
9. Fumar durante el embarazo puede dañar muy peligrosamente al desarrollo del feto.
10. Cuando se fuma delante de otras personas se les está convirtiendo en 'fumadores pasivos' al obligarles a respirar un aire contaminado con el humo que el fumador expulsa y el que genera el cigarro. Los fumadores pasivos también pueden padecer problemas respiratorios.
 
SI FUMAS, Y DESEAS DEJARLO
  • Señala una fecha para detener el consumo.
  • Busca apoyo en la familia y amigos.
  • Procura no frecuentar los lugares donde todo el mundo fuma.
  • Considerar la posibilidad de seguir un tratamiento psicológico, hipnosis, acupuntura, parches o chicles de nicotina, etc.
 
SI NO HAS DECIDIDO O NO PUEDES DEJAR DE FUMAR
REDUCE LOS RIESGOS MEDIANTE:
  • Intenta reducir el número de cigarrillos que fumas.
  • Señala un límite diario o tope que no sobrepasarás.
  • Fuma cigarrillos bajos en nicotina y alquitrán o usa filtros especiales.

Volver a la pagina anterior

Pagina Principal